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- MYoGA -
Postures - Respiration - Méditation
2 séances / semaine (1h30 au total)
Quand ?
Lundi de 8h30 à 9h00 Wake Up Yog@
Mobilité (méthode ACE) + Salutation au Soleil
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Mardi de 20h15 à 21h15 Hatha Yog@
Postures / Respiration / Relaxation
Plusieurs possibilités :
- Les 2 séances à 15€
ou
Séance seule :
- 5€ la séance du lundi matin (pensez à réserver jusqu'au Dimanche soir 18h).
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- 10€ la séance du mardi soir (pensez à réserver jusqu'au lundi soir 18h),
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à "Urban Fitness"
64 Rue Henri Bâtard, Rue des alignés
53000 Laval
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